क्या खाने से डायरिया नहीं होता है?

मुलायम, लो डायट्री फाइबर, कच्‍चे की बजाय पके हुए और कम मसालेदार खाने को ब्‍लैंड फूड कहा जाता है। इसमें गर्म अनाज जैसे ओटमील और दलिया शामिल है। केले, सफेद चावल, ब्रेड, उबले हुए आलू खा सकते हैं। डायरिया के पहले दिन इन चीजों को खाने से सेहत में काफी सुधार आता है।